Veranstaltungen im Salzkammergut -

Aqua - Aerobic im Hallenbad Gosau

Datum: Fr, 20. Apr. 2018
Zeit: 20:00 — 21:00
Ort:  Hallenbad Gosau, Gosau 620, 4824 Gosau
Im Hallenbad Gosau

Wohltuend, sehr effizientes und gesundes Ausdauertraining im tiefen Wasser.

Daniela Kain,die Staatlich geprüfte Fitness und Wellnesstrainerin, trainiert mit Ihnen jeden Freitag ab 6. April 2018 im Gosauer Hallenbad.

Was bringt Ihnen Aqua-Aerobik?

  • Förderung der Muskelkraft
  • Entlastung der Halswirbelsäule bzw. Stütz- und Gelenksmuskulatur
  • Massagewirkung und Festigung der Haut - Bindegewebe
  • Sehr hohe Kalorienverbrennung
  • Ankurbelung des gesamten Stoffwechsels
  • Training der Atemmuskulatur, des Gleichgewichtes und Koordination

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